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Jerome LEFRANCOIS est docteur en medecine et Veronique DESCHAMPS est formatrice et psychotherapeute certifiée en programmation neuro linguistique en hypnose ericksonnienne en process communication en therapie cognitive comportementale

Description : La bonne sante est necessaire dans les trois composantes du fonctionnement humain le physique le corps le mental la tete pensees et emotions et le social les bonnes relations avec les autres Jerome LEFRANCOIS et Veronique DESCHAMPS développent lEcole de la Santé à Divonne pour que chacunchacune puisse devenir un acteur responsable de sa santé et de sa qualité de viebr Activités Coaching de santé formations séminaires conférences ateliers accompagnement psychothérapeutique individuel Les conférences et es ateliers sont annonces mois par mois dans le Magazine Sortir à Divonne et dans lagendabr Sujets abordes Mieux comprendre ses emotions Developper la confiance en soi Construire des relations harmonieuses avec son entourage Gestion du stress Communication Non Violente Estime de soi Affirmation de soi Gestion des émotions Manger sainement Sommeil et stress Le cercle vicieux de lanxiété Troubles depressifs et TCC une nouvelle prise en charge Et aussi des formations en Programmation Neuro Linguistique certifiantesbr br LIVRE SUR LE SOMMEIL br Les erreurs qui vous empêchent de dormir Editions Alpen livre écrit pas le Docteur Jerome Lefrancois et Veronique Deschamps tous deux membres de la SFRMS Societe Francaise de Recherche et de Medecine du Sommeil est en vente a loffice de tourisme de Divonnebr Ce livre se veut une reponse pratique aux questions les plus courantes que nous nous posons dans la vie de tous les jours Les auteurs donnent des pistes concretes pour que chaque lecteur puisse mieux organiser sa vie dans la journee et son sommeil la nuit pour mieux vivre Ils ont utilise leurs experiences professionnelles de terrain medecin generaliste et psychologue pour comprendre les contraintes de la vie quotidienne et proposer aux lecteurs des solutions pratiques