Atelier de sophrologie ados

Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Loisirs et Culture - Divonne-les-Bains

12 novembre 2025 de 15h00 à 16h15

Atelier de sophrologie animé par Yan Dagassan pour adolescents de 11 à 17 ans

La sophrologie vise à améliorer le bien-être des adolescents et à favoriser leur épanouissement personnel et scolaire. Elle leur offre des outils concrets pour gérer leurs émotions, leur stress ainsi que les pressions liées à leur âge, leurs préoccupations ou leur scolarité.

En intégrant la sophrologie dans leur quotidien, les adolescents bénéficient d’un climat apaisé, propice à l’apprentissage. Ils acquièrent aussi des outils utiles pour leur avenir, afin de devenir des individus équilibrés, confiants et sereins, capables de faire face aux aléas de la vie scolaire et personnelle. Plein tarif : à partir de 15 €, Tarif réduit : à partir de 10 €.