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Vignette autoroutière suisse en vente à l'office de tourisme

Vignette autoroutière suisse 2021 en vente à partir du 3/12/2020 à l'Office de Tourisme.

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Les Estivales

Les Estivales reviennent, retrouvez toute le programme sur https://www.lesestivalesdedivonne.fr/

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Ecole de la Santé

Prestataires - Prestataire

01220 Divonne-les-Bains

Téléphone : +33 (0) 6 87 85 53 32

Site : http://www.genese-ressources.com



Coaching de Santé et Psycho-éducation.


Cours et stages, PNL, gestion du stress et des relations avec les autres, ...
« Coaching de Santé et Psychoéducation »

Jérôme LEFRANCOIS docteur en médecine et Véronique DESCHAMPS psychothérapeute (programmation neuro linguistique, hypnose éricksonniennne), thérapeute TCC (thérapie cognitivo comportementale) et formatrice interviennent pour l’Ecole de la Santé sous forme de cours, conférences, formations, séminaires, consultations individuelles.

Gestion du stress
Gestion des émotions
Améliorer ses relations
Développer la confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi
Accompagnement psychothérapeutique
La bonne santé est nécessaire dans les trois composantes du fonctionnement humain : le physique (le corps), le mental (la tête : pensées et émotions), et le social (les bonnes relations avec les autres).

COMMENT MIEUX DORMIR
Ecole de la Santé 2012 Le livre du docteur Jérôme Lefrançois et Véronique Deschamps, tous deux membres de la SFRMS (Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil) "Le sommeil : mieux dormir" a été réédité en 2016 aux éditions Alpen est en vente 14,90 € à l'office de tourisme de Divonne.

Ce livre se veut une réponse pratique aux questions les plus courantes que nous nous posons dans la vie de tous les jours. Les auteurs donnent des pistes concrètes pour que chaque lecteur puisse mieux organiser sa vie (dans la journée) et son sommeil (la nuit), pour mieux vivre. Ils ont utilisé leurs expériences professionnelles de terrain (médecin généraliste et psychologue) pour comprendre les contraintes de la vie quotidienne et proposer aux lecteurs des solutions pratiques.

COURS - CONFÉRENCES ATELIERS
Ils ont lieu à l'Office de Tourisme de Divonne-les-Bains. Sujets abordés : Mieux comprendre ses émotions - Développer la confiance en soi - Construire des relations harmonieuses avec son entourage - Les outils anti-stress - Manger sainement - Sommeil et stress - Troubles dépressifs et TCC une nouvelle prise en charge, etc.
Les cours sont annoncés mois par mois dans le Divonne Animation Magazine et dans l'agenda.

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