Prendre soin de soi
Les thermes Valvital de Divonne-les-Bains
Le Domaine de Divonne – Beauté, forme et détente
La Villa du Lac – Spa ultra moderne et bien-être
Ecole de la Santé
Centre in'Flux
Quintessence
Séances de Reiki
Les thermes Valvital de Divonne-les-Bains
Les Ateliers Conseil Santé
Pendant la saison thermale, les thermes de Divonne-les-Bains proposent chaque jeudi après-midi « Les Ateliers Conseil Santé ». Ces ateliers ouverts à tous participent à optimiser les cures traditionnelles et spécifiques.
Ils sont animés par Catherine Murat, Psychopraticienne - Relaxologue formée aux modes de gestion des états émotionnels et relationnels. Ateliers de 1 à 3h. Tarif 15 € par heure.
Programme complet des Ateliers Conseil Santé dans le Divonne Animation magazine du mois : Parcourir les brochures de l'office de tourisme
Le Domaine de Divonne – Beauté, forme et détente
Atelier de beauté SOTHYS
L’Institut de Beauté, au 4éme étage du Grand hôtel, est ouvert tous les jours sauf le mardi.
Découvrez l’Atelier de Beauté Sothys et laissez vous transporter dans une expérience sensorielle unique, plaçant le bien-être, l’efficacité et la sécurité au cœur du Soin.
Les formules uniques et innovantes issues de la recherche avancée Sothys, associées aux gestuelles et protocoles de soins exclusifs, expriment la quintessence des soins Sothys. Pour femme et homme.
espace fitness
Le fitness du Grand Hôtel est un espace dédié à la tonicité et au sport. Equipé d'appareils de cardio training professionnels - tapis de course, vélo d'intérieur, vélo elliptique, banc de musculation - il vous accueille pour prendre soin de votre forme quelle que soit la météo.
Plus d'informations :
Domaine de Divonne – Espace forme et détente
Avenue des Thermes – 01220 Divonne-les-Bains
+33 (0)4 50 40 35 27
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La Villa du Lac – Spa ultra moderne et bien-être
Les soins THALGO cosmetic
Profitez de votre séjour à La Villa du Lac pour vous relaxer. L'institut vous propose de nombreux soins bien-être issus de la gamme Thalgo.
- 7 cabines de soins
- Une baignoire Balnéo
- Massage, gommage etc…
Sur rendez-vous.
Ouvert du lundi au jeudi de 9h à 18h30, du vendredi au samedi de 9h à 20h et le dimanche de 9h à 18h.
Informations Institut Bien-être
spa & Espace détente
Accessible uniquement aux clients de l’hôtel et de la résidence.
Lors de votre séjour à La Villa du Lac, que vous soyez en voyage d’affaires ou en vacances, vous pourrez vous relaxer dans un magnifique espace de 500 m² et profiter de l'espace de détente.
- Bassin aquatique
- Bain à remous
- Hammam
Le bassin aquatique est chauffé et propose un parcours hydro tonique, équipé de buses massantes ainsi qu’un jacuzzi attenant. Hammam aux parfums d’eucalyptus.
Bassin ouvert tous les jours de 7h à 21h, sauf pendant les cours d'aquagym/aquabike.
Hammam ouvert tous les jours de 9h à 21.
aquasport
La Villa du Lac organise des cours d’aquagym et d’aquabike accessibles à tous dans l'espace Spa et bien-être.
Vous pourrez y découvrir les vertus de l’aqua sport avec des animateurs.
- Aquabike
- Aquagym
- Accessible à tous
Cours d’aquagym à la séance ou abonnement.
Fitness
La Villa du Lac dispose également d'une salle de sport.
- Tapis de course et rameur
- Vélo elliptique et vélo stationnaire
- Aquabike et aquagym
Ouvert tous les jours de 7h à 21h.
Plus d'informations :
Villa du Lac – Spa
93, Chemin du Châtelard – 01220 Divonne-les-Bains
+33 (0)4 50 99 40 08
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Ecole de la Santé
« Coaching de Santé et Psychoéducation »
Jérôme LEFRANCOIS docteur en médecine et Véronique DESCHAMPS psychothérapeute (programmation neuro linguistique, hypnose éricksonniennne), thérapeute TCC (thérapie cognitivo comportementale) et formatrice interviennent pour l’Ecole de la Santé sous forme de cours, conférences, formations, séminaires, consultations individuelles.
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Améliorer ses relations
- Développer la confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi
- Accompagnement psychothérapeutique
La bonne santé est nécessaire dans les trois composantes du fonctionnement humain : le physique (le corps), le mental (la tête : pensées et émotions), et le social (les bonnes relations avec les autres).
Comment Mieux Dormir
Le livre du docteur Jérôme Lefrançois et Véronique Deschamps, tous deux membres de la SFRMS (Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil) "Le sommeil : mieux dormir" a été réédité en 2016 aux éditions Alpen est en vente 14,90 € à l'office de tourisme de Divonne.
Ce livre se veut une réponse pratique aux questions les plus courantes que nous nous posons dans la vie de tous les jours. Les auteurs donnent des pistes concrètes pour que chaque lecteur puisse mieux organiser sa vie (dans la journée) et son sommeil (la nuit), pour mieux vivre. Ils ont utilisé leurs expériences professionnelles de terrain (médecin généraliste et psychologue) pour comprendre les contraintes de la vie quotidienne et proposer aux lecteurs des solutions pratiques.
cours - conférences ateliers
Ils ont lieu à l'Office de Tourisme de Divonne-les-Bains. Sujets abordés : Mieux comprendre ses émotions - Développer la confiance en soi - Construire des relations harmonieuses avec son entourage - Les outils anti-stress - Manger sainement - Sommeil et stress - Troubles dépressifs et TCC une nouvelle prise en charge, etc.
Les cours sont annoncés mois par mois dans le Divonne Animation Magazine et dans l'agenda.
Parcourir les brochures de l'Office de Tourisme
Plus d'informations :
+33 (0)6 87 85 53 32
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www.genese-ressources.com
Centre in'Flux
Plus d'informations :
+33 (0)4 50 20 75 24
+33 (0)6 83 96 92 43
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http://www.centreinflux.fr/
Quintessence
Psychogénéalogie, aromathérapie spécialisée dans l’émotionnel, soins énergétiques.
Des cours en Aromathérapie sont proposés tout au long de l'année, place de l'Église à Divonne les Bains.
Consulter la liste des cours
Des formations en psychogénéalogie et en aromathérapie sont aussi proposées.
En savoir + sur les formations
Plus d'informations :
Mme Isabelle Colombotto
+33 (0) 683 01 09 87
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www.quintessence.pro
Séances de Reiki
Séance individuelle de reiki sur rendez-vous.
Le reiki est une approche énergétique japonaise qui se pratique par apposition des mains sur l’ensemble des centres énergétiques du corps.
Les bienfaits du reiki sont nombreux :
- rééquilibrage énergétique
- Apaisement mental et émotionnel
- Diminution des douleurs et des problèmes chroniques
- Amélioration du sommeil....
Il n'y a pas de contre-indication à sa pratique. Il peut se faire en complément d'un traitement médical mais ne le remplace en aucun cas.
Plus d'informations :
Mme Émilie Jacquemier
+33 (0) 6 20 49 88 86
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https://emiliejacquemier-reiki.com/